For this section, I will use Malay because my target audience is predominantly Malay. However, I will try to include translations on each page so that non-Malay readers can understand it as well.
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise.
Hi semua sebelum kita bermula, eloklah saya memperkenalkan diri dan sedikit sebanyak mengenai saya.
Saya telah disahkan mempunyai tekanan darah tinggi dan hipertensi, dan juga mempunyai penyakit sendi yang dipanggil Gout. Sedikit pergerakan yang memenatkan seperti jogging yang agak berat akan mencetuskan masalah radang sendi.
Sebelum itu, ingin saya yang nyatakan bahawa saya bukanlah seorang pakar pemakanan atau mempunyai kelulusan dari bilang nutrisi pemakanan tetapi berdasarkan pemerhatian saya dekat kumpulan di Fecebook yang pernah saya sertai, dan sendiri pernah mencubanya.
Pemakanan yang saya amalkan ini telah saya ubah sendiri mengikut kesesuaian penyakit yang saya alami. Anda boleh lihat Diet Low-Carbscan cuba untuk sesuaikan dengan keupayaan badan anda sendiri.
SILA dapatkan NASIHAT DARIPADA DOKTOR ANDA sebelum anda berhasrat untuk memulakan sebarang diet.
Carta Penurunan Berat Harian
Stewardjohn.com is in collaboration with siaurangofficial to bring food and travel review to Malay readers in Malaysia
Copyright © 2022 stewardjohn.com